Sudah tahukah kamu bahwa rambut bisa mengalami tidak sehat, menggunakan Hair Care sangat baik untuk tetap menjaga rambut tetap muda dan sehat.
penuaan? Yup, penuaan pada rambut dapat terlihat melalui tanda-tanda seperti rambut rapuh, kusam, menipis, dan kering.
Penyebabnya adalah paparan bahan kimia melalui hair coloring, polusi, dan penggunaan styling rambut terlalu sering tanpa mengimbanginya dengan pemakaian perawatan rambut.
Nah, Berikut 4 Tips untuk mencegahnya serta menjaga rambut agar tetap sehat:
1. Nutrisi
Hal pertama yang bisa menjaga rambut kamu tetap muda dan sehat adalah keseimbangan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhmu. Hal ini bisa kamu lakukan dengan konsumsi makanan yang tinggi protein dan vitamin.
Beberapa makanan yang terkenal bisa menjaga kesehatan rambut agar nggak cepat mengalami penuaan adalah ikan, buah-buahan, bayam, dan kacang-kacangan. Itu karena deretan makanan di atas merupakan sumber dari vitamin C, Omega-3, vitamin D, dan vitamin B5.
2. Hindari Stres
Mengalami kerontokan sampai pada tahap rambut kamu menipis? Bisa jadi penyebabnya adalah kamu nggak mengelola stress dengan baik dan berakhir pada tubuh merespon dengan rambut yang rontok dengan cukup banyak.
Sudah pasti rambut yang tipis ini akan membuat kamu jadi nggak percaya diri, kan? Pastikan untuk selalu kelola stress untuk menjaga rambut dari kerontokan yang parah!
3. Jangan Sering Styling Rambut
Styling rambut adalah sebuah kegiatan wajib yang harus dilakukan oleh setiap perempuan sebelum keluar rumah.
Biasanya dengan melakukan styling rambut dapat menambahkan rasa percaya diri, namun sadar nggak sih kalau penggunaannya yang terlalu sering bisa membuat rambut mengalami penuaan secara cepat.
Itu karena panasnya dari hair straightener atau hairdryer bisa memberikan efek rambut kasar dan kusam. Tentu saja efek samping ini bisa membuat rambut kamu jadi nggak terlihat muda lagi!
4. Gunakan Hair Care
Selain menerapkan tiga cara di atas, kamu juga bisa menjaga rambut agar tetap awet muda dengan memilih produk hair care yang tepat.
Yup, ini sangat berpengaruh kepada kesehatan rambutmu, apalagi kalau rambutmu sudah diwarnai dan menggunakan hair styling tools secara rutin.
Menggunakan Hair Care sangat baik untuk tetap menjaga rambut tetap muda dan sehat.
Social Header